Hoy voy en el AVE, camino a Madrid desde Málaga, voy a una ciudad donde no me apetece vivir y llevo 8 años, lejos de mi pareja, a un trabajo que tampoco me motiva. Al final, es una sensación de des-equilibrio, porque todo "va bien" pero ¿qué es ir bien? Un buen trabajo, una buena … Seguir leyendo Hacer lo que se quiere →

Una cosa que me cuesta mucho es la constancia, llevo mucho tiempo sin escribir aquí y la verdad es que he visto algunos comentarios que me han animado a escribir. Durante todo este tiempo, cambié de trabajo y me deja menos tiempo disponible. El trabajo creo que debe ser para vivir y si me deja … Seguir leyendo Abandono →

Hoy al contrario que el resto de entradas, quiero compartir como me sentí ayer. Quizás esto sea de ayuda para alguien, el saber que no estamos solos y que hay más personas como nosotros, quizás nos ayude. Ayer fue un día anodino, tuve terapia con Inés y llegó la vecina de abajo, porque en su … Seguir leyendo Agobio →

Este año ha sido positivo y está bien empezar con las lecciones aprendidas durante 2017 y mantenerlas en 2018 donde se pueden añadir unas nuevas que de eso se trata, aquí van las lecciones que he aprendido durante este año: En cada momento elijo alimentar una parte de mí y puedo elegir alimentar la mejor … Seguir leyendo 4 Afirmaciones y retos para empezar 2018 →

Ayer en sicoterapia, me di cuenta de algo que aunque es obvio se me había escapado, si estoy criticando, no estoy haciendo otra cosa, es decir, estoy utilizando mi tiempo en algo que no me aporta nada, que  no saca lo mejor de mi y en lo cual utilizo mucha energía. Por otro lado, también … Seguir leyendo Criticar →

Hola Envidia, Sobre ti hay mucho escrito, se me viene la canción de Fangoria, la envidia es como un puñal, ¿a quién se lo voy a clavar?, lo que pasa es que este puñal, lo llevo dentro, muy dentro, clavado yo. La envidia no es un pecado, es un castigo.   El otro día me comentó … Seguir leyendo Querida envidia →

Llevo un tiempo perdido, eso sí, sin remordimientos J.  Me ha gustado mucho este video que nos habla sobre abandonar la lucha contra nosotros mismos y aceptar la ira, la envida, me gustó un video que vi y que consiste en imaginarnos esos sentimientos como niños que llegan a nosotros intentando llamar su atención, desde … Seguir leyendo Dejar de luchar →