Una cosa que me cuesta mucho es la constancia, llevo mucho tiempo sin escribir aquí y la verdad es que he visto algunos comentarios que me han animado a escribir. Durante todo este tiempo, cambié de trabajo y me deja menos tiempo disponible. El trabajo creo que debe ser para vivir y si me deja poco tiempo… Creo que debo plantearmelo de otra manera.

Durante todo este tiempo: La meditación que es algo que he venido practicando desde hace mucho tiempo me viene bien, sobre todo porque me ayuda a castigarme menos, gano en conciencia sobre lo que estoy haciendo en un momento determinado (castigarme) y con ello soy capaz de parar esto.

Ahora que estoy leyendo a Lowen y algo de bioenérgetica, creo que el cuerpo es importante y darnos placer también,  no solo lo sexual, también una ducha caliente o un libro o unas cervezas ayudan. Al placer le estoy dedicando poco tiempo.

Otro aprendizajes:

• Me he dado cuenta que cuando termino las cosas me siento mejor (esto es de 1 :))
• Se me da mejor el trabajo cuando me expreso con iconos y formatos visuales, que puedo ser creativo con unos datos en una hoja de cálculo.
• Tengo miedo al rechazo y entro en cólera si siento que no soy escuchado.

Otra cosa y esto ya no sé si es mi proceso terapeutico o también cosas de la edad, es que al final cada vez necesito relacionarme menos con otras personas, es como que mi ala 5 ha ganado algo de terreno y ahora no pienso que haya fracasado si estoy solo en casa por la tarde sin plan o planes a la vista, que leer un libro o ver una serie es tan válido como otra cosa.

Prometo volver a escribir pronto y de manera más ordenada, pero es que o lo hacía así o no lo hacía.

Gracias!

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