Ayer en sicoterapia, me di cuenta de algo que aunque es obvio se me había escapado, si estoy criticando, no estoy haciendo otra cosa, es decir, estoy utilizando mi tiempo en algo que no me aporta nada, que  no saca lo mejor de mi y en lo cual utilizo mucha energía.

Por otro lado, también mi sicoterapeuta me hizo ver que mi parte menos luminosa, ella utilizó sombra, aunque no sé si es ser inferior, máscara, al final la terminología tampoco es tan relevante, intenta aislarme. Todo fue al darme cuenta que hay algunas personas por las que siento rechazo, las evito (también las critico), entonces si ellas están me voy del grupo o no intento ni integrarme.

Puedo decir que el día de ayer fue bastante productivo en términos de darme cuenta.

• Uncategorized